《夠了:你為什么總是不滿足》將解釋我們?yōu)槭裁纯偸遣粷M足的原因，幫助我們建立“夠了”的概念。不必?fù)碛幸磺兄蟛趴鞓?lè)，事實(shí)上我們需要培養(yǎng)一種新技能——享受我們已經(jīng)擁有的福祉。數(shù)百萬(wàn)年來(lái)，人類(lèi)極其成功地運(yùn)用了生存策略。如果我們喜歡什么，我們總是追求更多：更高的地位、更多的食物、更多的信患、更多的物品。然后我們開(kāi)始新一輪追逐。我們借此平安度過(guò)饑荒、疾病和災(zāi)難，并開(kāi)拓世界。
現(xiàn)在，感謝工業(yè)技術(shù)，我們突然之間獲得了超出我們能夠使用、享受和購(gòu)買(mǎi)限度的任何東西。但是我們依然努力追逐不止，這種不停歇的追逐使得我們不舒服、疲憊、超重、憤怒、債務(wù)累累。它毀掉了我們的個(gè)人生活，也毀掉了整個(gè)星球的生態(tài)環(huán)境。
目錄：
第一章 信息足夠了
第二章 食物足夠了
第三章 物品足夠了
第四章 工作足夠了
第五章 選擇足夠了
第六章 快樂(lè)足夠了
第七章 增長(zhǎng)足夠了
第八章 永遠(yuǎn)不夠了
參考文獻(xiàn)和注釋
編后記
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