能管理好自己情緒的人，就能把握住自己的人生。
《培養(yǎng)會調(diào)適自我情緒的中學生》精選了100多個關于調(diào)適情緒的精彩故事，具有很強的趣味性、可讀性和啟發(fā)性；故事后附有精彩的“情緒悟語”，蘊含著如何調(diào)適情緒的道理。閱讀本書，既可以體驗到輕松愉悅的讀書之樂，也能從各個方面認識、了解情緒，懂得如何調(diào)適情緒、控制情緒、如何面對困難、挫折，如何對待贊賞、成功，成為情緒的小主人，讓積極的情緒幫助自己快樂成長，健康成長。本書由高長梅主編。
任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸，不應該使一切行動都受制于自己的情緒，而應該反過來控制情緒。無論境況多么糟糕，你應該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來。
《培養(yǎng)會調(diào)適自我情緒的中學生》精選了100多個關于調(diào)適情緒的精彩故事，具有很強的趣味性、可讀性和啟發(fā)性。
閱讀《培養(yǎng)會調(diào)適自我情緒的中學生》，我們可以認識、了解情緒，懂得如何控制心情的釘子，如何面對困難、挫折，如何對待贊賞、成功，讓積極的情緒為我們的青春年華助力加油。本書由高長梅主編。
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