婚姻是兩個(gè)人的舞蹈，沒有最標(biāo)準(zhǔn)的舞步，親密無間的配合才是王道。婚姻之城的崩潰，不是因?yàn)橥鈦碚叩娜肭�，不是因�(yàn)榕俗陨淼木C合分?jǐn)?shù)太差，而是你們節(jié)拍沒有踏在同一個(gè)點(diǎn)上。了解男人的心理和習(xí)性，掌握經(jīng)營婚姻的方法，才可以調(diào)制甜蜜融洽的婚姻關(guān)系，從而享受婚姻帶給女性的安寧和幸福。這是一本婚戀專家寫給女人看的書，重點(diǎn)不是討好男人，而是調(diào)和關(guān)系；不是按照通常的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)要求女性如何行事，而是為她們自身的幸福出謀劃策。本書生動(dòng)簡明地解讀婚姻關(guān)系，指導(dǎo)女性朋友發(fā)現(xiàn)破壞了自己婚姻的“敵對者”，以女主角的風(fēng)范，展開你的婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)。
作者簡介：
蘇奕霏，原名馬永霞，婚姻家庭心理咨詢師，親子教育導(dǎo)師，醫(yī)療美容協(xié)會(huì)教授，北京大學(xué)客座教授。從事醫(yī)療美容外科20余年，擅長美學(xué)設(shè)計(jì)，微創(chuàng)整形手術(shù)，對美學(xué)審美學(xué)有著極深的見解，被稱為最受歡迎的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)專業(yè)導(dǎo)師�！懊廊嗣佬�、把愛傳遞”是其夢想，已在北京、西安、南寧、銀川、廣州、鄭州、天津等地開展了60多場“美麗一個(gè)女人、幸福一個(gè)家庭、和諧一個(gè)國家”奉愛公益行，并為數(shù)百名學(xué)員義務(wù)心理輔導(dǎo)。近年來，致力于女性婚姻家庭問題的研究，她從社會(huì)心理學(xué)的角度，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)環(huán)境對人們婚戀觀的影響，找到不同類型婚姻的癥結(jié)所在，退出最全面的婚戀幸福策略，幫助成千上萬問題家庭走出婚姻困境。 近期出版的圖書有《哈佛凌晨給青少年的啟示》《中華名人給青少年的啟示》《女人受用一生的氣質(zhì)課》等。
男人是野生動(dòng)物，女人是筑巢動(dòng)物。男人的心思精力，大多花在戀愛求婚的過程中，新娘娶到家里，男人一勞永逸，甩手當(dāng)起了安樂城主，婚姻關(guān)系的修整保衛(wèi)工作，大部分都落到了女人頭上。
這樣的任務(wù)分配方式，的確有些不公平，但不論從社會(huì)傳統(tǒng)還是從女人的內(nèi)心需求來說，婚姻對于女人意義更為深遠(yuǎn)和復(fù)雜。說到底，保衛(wèi)婚姻還是為自己的生活和命運(yùn)負(fù)責(zé)。
沒有婚姻也能過得很好，對女人只是一種自我安慰的謊言。
在早期的農(nóng)耕社會(huì)，女人要依靠男人的力量才能活下去，沒有婚姻的女人，簡直無法在社會(huì)上生存。今天的女人神氣起來了，一個(gè)女人如果有學(xué)識(shí)有能力，找到一份好工作不成問題，獲得一份讓自己生活優(yōu)裕的薪水自然也不在話下。男人，似乎可以退到一個(gè)可有可無的位置了。
然而，單身女性真的可以生活得很幸福嗎？ 前言男人是野生動(dòng)物，女人是筑巢動(dòng)物。男人的心思精力，大多花在戀愛求婚的過程中，新娘娶到家里，男人一勞永逸，甩手當(dāng)起了安樂城主，婚姻關(guān)系的修整保衛(wèi)工作，大部分都落到了女人頭上。這樣的任務(wù)分配方式，的確有些不公平，但不論從社會(huì)傳統(tǒng)還是從女人的內(nèi)心需求來說，婚姻對于女人意義更為深遠(yuǎn)和復(fù)雜。說到底，保衛(wèi)婚姻還是為自己的生活和命運(yùn)負(fù)責(zé)。沒有婚姻也能過得很好，對女人只是一種自我安慰的謊言。在早期的農(nóng)耕社會(huì)，女人要依靠男人的力量才能活下去，沒有婚姻的女人，簡直無法在社會(huì)上生存。今天的女人神氣起來了，一個(gè)女人如果有學(xué)識(shí)有能力，找到一份好工作不成問題，獲得一份讓自己生活優(yōu)裕的薪水自然也不在話下。男人，似乎可以退到一個(gè)可有可無的位置了。然而，單身女性真的可以生活得很幸福嗎？一個(gè)人生活，你能平靜地面對父母親人焦急憐憫的眼神嗎？你能無動(dòng)于衷地面對外界的關(guān)心和好奇嗎？你能在看到日漸萌生的白發(fā)和皺紋時(shí)不焦慮嗎？你能在看到身邊朋友其樂融融家庭生活時(shí)不失落嗎？婚姻之內(nèi)，也有爭執(zhí)和齟齬，但這叫“煩惱”，是易來易去的；一個(gè)人走，歡樂和痛苦都落不到實(shí)地，這叫“憂心”，在你漫長的生活里，它總是時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，吞噬著你的美好生活。男人和女人攜起手來生活，有平衡，有互補(bǔ)，這才符合社會(huì)規(guī)律與自然之道�；橐霾皇敲利惖幕孟�，也不是殘酷的現(xiàn)實(shí)，它只是人生的重要過程之一，需要我們當(dāng)成自己最大最長久的事業(yè)去經(jīng)營�；叵肽愫退M(jìn)入婚姻之城的那個(gè)時(shí)候，人是千挑萬選的人，家是精心構(gòu)筑的家，未來是充滿可以預(yù)期的幸福的未來。所以，婚姻城池的崩潰，多是由于女人守衛(wèi)不當(dāng)?shù)慕Y(jié)果，是婚姻病了，而不是婚姻本身錯(cuò)了。修復(fù)婚姻，保衛(wèi)婚姻，首先要明白問題的癥結(jié)所在。也就是說，知道破壞了你的婚姻的敵對者在哪里。怨婦式的女人，面對殘破的婚姻時(shí)往往會(huì)抱怨命運(yùn)，抱怨男人，抱怨外面那些勾引了負(fù)心男的狐貍精。她們認(rèn)為，破壞了婚姻的是外力，婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)就是一手長矛一手盾牌，防著家里的，擋著外面的，不給敵人一點(diǎn)可乘之機(jī)。慣于內(nèi)省的新女性，又會(huì)逐條檢視自身的不足，是不是我哪方面做得不夠好，是不是我不夠高雅美麗？這種認(rèn)識(shí)，偏激了，out了。使我們的婚姻情感中充滿了摩擦和痛苦的，使我們的婚姻情感偏離應(yīng)有的軌道的，不是外來者的入侵，不是你自身的綜合分?jǐn)?shù)太差，而是你不了解男人的心理和習(xí)性，掌握不好“經(jīng)營婚姻”的方法，所以就無法調(diào)制甜蜜融洽的婚姻關(guān)系。經(jīng)營好婚姻，對內(nèi)，是男人和女人爭奪話語權(quán)、財(cái)務(wù)權(quán)和感情債權(quán)的戰(zhàn)爭；對外，是家庭和諧穩(wěn)固與名位事業(yè)乃至閑花野草之間的拉力賽。做妻子的，需要在明確認(rèn)識(shí)到婚姻本質(zhì)的基礎(chǔ)上，打一場有勇有謀的持久戰(zhàn)，以靜制動(dòng)、以柔克剛，力求家中紅旗不倒、外面彩旗不飄。好好保衛(wèi)婚姻，下一步，才可能好好地享受婚姻。沒有溝通，就別期望“自動(dòng)理解”心里有話，一定要找個(gè)適當(dāng)?shù)臅r(shí)間以適當(dāng)?shù)姆绞秸f出來。對對方的心思猜謎，冷戰(zhàn)和誤會(huì)是必然的結(jié)果。在一些電視劇里，我們常�？梢钥吹侥腥伺踔倒寤�，圍著他的愛人團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)：“親愛的，你怎么又生氣了？我哪里做得不夠好，告訴我，我一定改！”然而，男人總是那么耐心地哄著女人，等著她說出心里話嗎？他正在追求她或者兩人熱戀時(shí)，當(dāng)然可以。若是在平常的夫妻之間，老婆生悶氣，丈夫要么熟視無睹，該干嘛干嘛，要么嘆一口氣：“唉，女人！”然后穿上外套，換一個(gè)沒有煩擾的地方呆著。很多妻子都以為丈夫理應(yīng)知道她們需要什么，不必她們開口。其實(shí)，不管丈夫多么愛你，也不可能完全明白你想他為你做哪些事。我們應(yīng)當(dāng)知道，夫妻雙方對任何一個(gè)問題的看法都需要交換意見，那種只一個(gè)眼神就明白一切的場景只是小說和電影。在現(xiàn)實(shí)生活中，對社會(huì)問題的認(rèn)識(shí)、工作壓力、孩子教養(yǎng)、家庭生活等都要靠相互的交流來解決。很多時(shí)候，當(dāng)你自以為對丈夫的意思心知肚明時(shí)，其實(shí)那可能只不過是一場“想當(dāng)然”的誤解。下面的場景，在每個(gè)家庭都是很常見的：亞軍和小薇是一對小夫妻，結(jié)婚已有兩年，剛剛慶祝完他們的紀(jì)念日。早晨，兩人因?yàn)閬嗆娤词蟀雅_(tái)子弄得亂七八糟而爭吵起來。亞軍心里想：“天吶，這點(diǎn)小事也揪住不放，我這幾天加班加點(diǎn)工作都快累癱了，她也不體諒一下。”小薇卻想：“結(jié)婚這么久，都是我跟在屁股后頭伺候他，我也要工作，難道我就該做一個(gè)老媽子嗎？”大家都認(rèn)為自己有理，誰也不肯服軟，就這么帶著一肚子氣各自上班去了。晚上下班，是小薇先到的家。打開電視歇息一下，正好碰到一個(gè)喜歡的連續(xù)劇，于是就窩在沙發(fā)里看起來。亞軍進(jìn)門時(shí)，其實(shí)已經(jīng)忘了早晨的事。但是，今天很不順利，路上先是堵車，快到家的那個(gè)街口，前面有輛車一個(gè)急剎，亞軍差點(diǎn)追尾，嚇了一身的冷汗。誰知前面那位老兄不但不承認(rèn)錯(cuò)誤，反而下車和亞軍大叫大嚷，兩人就差沒動(dòng)手了。亞軍到了家里，心氣兒還沒順過來，換鞋的時(shí)候，動(dòng)作就大了點(diǎn)了。小薇看在眼里，想法就多了：“他怎么回事兒？這是摔給誰看呢！一點(diǎn)兒小事都和我對著來，根本就沒把我放在心上。對了，他說過這種長篇連續(xù)劇又臭又長沒品位，那么我在他眼里就是個(gè)沒品位的女人了？他變了，一點(diǎn)也不像過去那么對我好，生活好沒意思！”想到這里，眼淚差點(diǎn)兒下來，遙控器一摔，回臥室去了�？上攵旅鎯扇巳绻茌p聲慢語地把自己的心情講明白，可能就云消霧散。否則，彼此都覺得對方不可理喻，冷戰(zhàn)起來，家里的氣氛也會(huì)跟著降到冰點(diǎn)。無論對誰，都是一種傷害。一個(gè)鍋里攪勺子的夫妻，因?yàn)榧覄?wù)事引起的齟齬在所難免。讓丈夫分擔(dān)家務(wù)，這本身沒有問題。但是，你不必面對一塌糊涂的浴室大聲嘆息，看到亂七八糟的房間使勁關(guān)門。不少女人希望通過這種行為使丈夫心領(lǐng)神會(huì)干點(diǎn)家務(wù)活兒，但專家提示我們：“這只不過是祈求心靈感應(yīng)的幻想曲，別人往往不知道你希望什么，除非你直截了當(dāng)?shù)馗嬖V他們。這是一個(gè)簡單的事實(shí)。”心平氣和地提出你的要求，切忌用那種已經(jīng)累垮了的怨婦口氣。“你瞎了嗎？你沒看見這一大堆臟衣服？”“你總是悠閑自在，家里的活兒都讓我干！”這類說法應(yīng)該避免。你還不如直接提出建議：“我想咱們最好輪流洗碗�！边�有比這更重要的，比如你希望他送玫瑰花，也不必由隔壁先生升職加薪、去歐洲旅行、給太太買鉆戒說起，免得主題不明引起自卑，使他絞盡腦汁來報(bào)復(fù)。“明天我想弄一味玫瑰花瓣炒鮮蛋，你下班時(shí)給我買兩打玫瑰回來好嗎？”在妻子幽默的提示下，任何一個(gè)做丈夫的都會(huì)意識(shí)到，自己對老婆愛的表達(dá)有些不夠了。把溝通放在第一位，生活將變得簡單。那么，夫妻之間如何進(jìn)行有效的溝通呢？1.盡量讀懂對老公的非語言行為據(jù)專家研究，人與人之間的溝通65%是非語言的，人的一舉一動(dòng)都包含著溝通的信息。如果夫妻之間能盡量體會(huì)、準(zhǔn)確感覺到相互之間的非語言信息，將有助于夫妻之間的良好溝通。2.理解老公真正的需求如果你特別關(guān)心自己的丈夫，那么你是否真正理解丈夫的需求，并給以必要的關(guān)注呢？有時(shí)候，人說的和做的不一致。男人出于維護(hù)自尊的需要，更是如此。此時(shí)，就需要你細(xì)心地體察，用愛去體味老公的真實(shí)意圖。3.從不玩猜心游戲既然想要讓老公了解你的心事，最好主動(dòng)將它說出來，那你的老公才會(huì)知道你的需求。需要什么、苦惱什么、希望老公說些什么，都是直接說出來的為好。你一言不發(fā)地自己生悶氣，會(huì)讓你的老公無所適從，因而容易引發(fā)胡亂猜疑，很容易產(chǎn)生矛盾和沖突。4.愿意對重要問題深入討論對生活中的重要問題，要拿出充足的時(shí)間，進(jìn)行深入的討論。不管是子女教育問題，還是夫妻的相互感情問題、性生活問題等，雙方都應(yīng)有深入的交流。只有這樣，才能達(dá)到真正的理解溝通。5.選個(gè)好時(shí)刻討論問題在他心情比較愉快的時(shí)候，你再和他談那些棘手的問題，這將有助于減少?zèng)_突；而他正處于比較緊張焦慮的工作或生活狀態(tài)時(shí)，就要盡量與他談一些愉快的話題。選擇合適的交談時(shí)刻，其實(shí)也是在傳達(dá)著對對方的尊重、體貼和理解的信息。人們常說“女人的心思你別猜”，其實(shí)男人心里想什么，也不一定就完全和你想象中的一模一樣。有小問題時(shí)，倒一杯茶，坐下來談?wù)劊瑔栴}就可能不是問題。怕就怕你自以為是，閉口不言，小問題積壓成彼此間的冷漠和對立，婚姻就容易出現(xiàn)麻煩了。不羨慕別人，婚姻是本難念的經(jīng)婚姻是立體的，風(fēng)光、幸福、煩惱、苦澀各占一面，要學(xué)會(huì)理順接受、忍受、享受的過程。保衛(wèi)婚姻的前提，是喜歡自己的婚姻，珍惜自己的婚姻。但是，結(jié)了婚了女人，因?yàn)椤爸辉诖松街小保杂袝r(shí)候反而是不識(shí)婚姻真面目。幸福與煩惱，本來應(yīng)該是自己感覺出來的，到了一些女人那里，往往卻是“比”出來的。男人們總是心思不定，“看孩子自己的好，看老婆別人的好”。女人呢？看別人家的老公不一定多欣賞，看別的女人的生活，倒容易戴上一副玫瑰色的眼鏡：她，有老公寵著，每天光鮮亮麗，一雙手白白嫩嫩的，多舒服；她，家里經(jīng)濟(jì)條件好，有大房子，有好車，時(shí)不時(shí)還要出去旅游，多幸福。這種種幸福，可能也并不是虛假的，但卻只是你所看到的婚姻的一面，另外幾個(gè)面，就不是外人所知了。世上的任何事情，都要分成兩面來看，悲歡苦樂，本來就是相對的。不說別人，即使是長期占據(jù)“全球第一富人”位置的比爾·蓋茨的妻子梅琳達(dá)·芙藍(lán)奇的生活，有風(fēng)光也有不滿。金錢所帶來的榮耀，梅琳達(dá)當(dāng)然并不缺少。在比爾·蓋茨剛剛榮登世界巨富榜首時(shí)，為了給妻子一個(gè)驚喜，他特意安排了一家珠寶店，在星期日的上午只對她一人開放，讓她可以盡情地挑選。蓋茨一家在西雅圖市郊華盛頓湖邊的一棟別墅由幾個(gè)大的樓閣組成，下有通道連接，并設(shè)有暗道機(jī)關(guān)。別墅中還有電影院、娛樂中心、健身房、巨大的游泳池以及一個(gè)18米高的瀑布。此外，蓋茨夫婦為了保護(hù)家庭隱私，花費(fèi)約1440萬美元買下了別墅所在的整個(gè)街區(qū)。但富家人的錢可不是好花的。梅琳達(dá)不僅要忍受一起又一起的對她丈夫的敲詐勒索、死亡威脅，還要忍受她丈夫與另一個(gè)女人保持一種特殊友誼。那個(gè)女人就是安·溫布萊德。她比蓋茨大9歲，曾與他同居過幾年，1987年分手，之后仍保持著親密的關(guān)系。按照比爾的說法，他們只是坐在一起談?wù)勎锢韺W(xué)和計(jì)算機(jī)。盡管比爾·蓋茨一再強(qiáng)調(diào)他與安的關(guān)系是純粹柏拉圖式的，但他渴望與安在一起對梅琳達(dá)來說不啻是一劑難以下咽的苦藥。如果這些梅琳達(dá)尚能忍受的話，那丈夫的個(gè)人衛(wèi)生實(shí)在令她難以忍受。這在電腦業(yè)都傳為笑談。他可以兩三天不洗澡，要是坐飛機(jī)去開什么會(huì)，回到家來，身上準(zhǔn)能散發(fā)出一股臭味。很多人可能會(huì)認(rèn)為梅琳達(dá)非常幸運(yùn)，但熟悉蓋茨的人都知道，他并不是一個(gè)容易相處的人。一位微軟高級(jí)管理人員曾說：“（蓋茨）不善于用語言表達(dá)感情�！逼饺绽锏纳w茨非常嚴(yán)肅又充滿了強(qiáng)烈的好奇心。梅琳達(dá)知道丈夫喜歡看書，于是就建了一個(gè)家庭圖書館。此外，她還相當(dāng)注意配合丈夫的愛好和興趣，兩人經(jīng)常玩猜謎和拼圖等智力游戲，參加很多富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)�？梢哉f，梅琳達(dá)的生活完全是以丈夫?yàn)橹行牡�。其�?shí)，家家都有本難念的經(jīng)，人人都有本難念的經(jīng)。只是看到別人表面的風(fēng)光，衣食無憂，名車豪宅，殊不知她們背后也有諸多酸楚。而且，獲得風(fēng)光的同時(shí)也會(huì)付出一些相應(yīng)的代價(jià)。其實(shí)，婚姻的滋味只有當(dāng)事者親身的品嘗與感受才是真，外人所見往往只是婚姻的表象。恩娜一直認(rèn)為自己很幸運(yùn)，找了一個(gè)帥哥，一個(gè)被眾姐妹羨慕的白馬王子。但那是個(gè)白天的戲，夜晚來臨，她就得扮演披頭散發(fā)的女奴。丈夫比自己小三歲，家庭背景體面，又在外資企業(yè)里做主管，風(fēng)度翩翩。但實(shí)際上，這個(gè)男主角外殼堅(jiān)硬，善于虛張聲勢，而內(nèi)心卻很自卑。這個(gè)在外被大家“寵”壞的長不大的孩子，占有欲又極強(qiáng)。于是，便借一次又一次對妻子的征服、欺凌、虐待，來確定自己的權(quán)威與魄力。在這樁外人叫好、內(nèi)人心酸的婚姻里，男主角不想承擔(dān)什么責(zé)任，也害怕責(zé)任，可他又要耍家長威風(fēng)，最變態(tài)的，便是幾乎夜夜都要打太太出氣。而更可悲的是，女主角恩娜居然忍了近十年。她說，總以為他還小，耍小孩子脾氣，忍一些時(shí)日，他會(huì)浪子回頭的。直到有一天，恩娜照鏡子的時(shí)候，面對里面那個(gè)滄桑憔悴的女人，她才猛然意識(shí)到，自己屬于女人的大好時(shí)光，已經(jīng)在這種忍耐中溜走大半。幸福如同穿鞋，是否舒服，只有自己知道，不是做給人看的。有些幸福，對自己而言，是如此真實(shí)，但在外界看來，卻不精彩；有些“體面”與“光榮”，人們是如此看好，但身陷其中的你，才真正體會(huì)到“敗絮”的無奈。羨慕的結(jié)果常常是擾亂了自己的內(nèi)心，更嚴(yán)重的甚至擾亂了自己的人生。我們總看到別人的閃光點(diǎn)，卻忘記了自己的。我們總喜歡拿自己的弱項(xiàng)去比較別人的強(qiáng)項(xiàng)，這樣的比較、這樣盲目的羨慕又有什么意義呢？這是自己為自己尋找煩惱和麻煩，我們的人生本來可以很輕松，婚姻本來可以很快樂，卻在這樣的羨慕中失去了應(yīng)有的滋味。別人是我們眼中的風(fēng)景，但她們腳下的泥濘只有她們自己才知道。其實(shí)，我們每個(gè)人都是如此，因?yàn)榫嚯x，在彼此的眼中成為風(fēng)景，而腳下的坎坷只有自己可以看得到。獲得幸福的秘訣，是把心收回來，用心栽培自己婚姻里的一草一木，爭取讓它們都開出美麗的花朵來。
