這是一本針對中國國情的相親手冊，著眼于為22—35歲正被相親困擾的女性提供幫助，內(nèi)容分為技術(shù)指導(dǎo)與實戰(zhàn)案例兩部分�！凹夹g(shù)指導(dǎo)”主要圍繞“認(rèn)識自己”、“約會入門技”以及“男人心聲”三部分來揭示相親中的奧秘，每課講解后都配有練習(xí)，讀者可以在細(xì)讀后根據(jù)提供的建議在相親或者與異性交往中進(jìn)行操練�！皩崙�(zhàn)案例”整理了各種咨詢問題，把單身男女在實際相親中遇到的問題以案例的方式呈現(xiàn)出來，每篇案例后都配有專業(yè)指導(dǎo)。另外，全書配有大量精美可愛的漫畫插圖，具有極高的可讀性。
作者簡介：
夏穎，國家二級心理咨詢師。從事心理咨詢業(yè)十年。棉花堂個人成長工作室、上海市普陀區(qū)婦聯(lián)婚姻家庭指導(dǎo)中心資深心理咨詢師，上海市心理輔導(dǎo)協(xié)會會員，《相伴到黎明》節(jié)目特邀心理嘉賓。擅長溝通姿態(tài)心理分析技術(shù)、家庭圖譜分析技術(shù)、個性SWOT分析以及潛意識內(nèi)在冰山心理分析技術(shù)�！ 堄�，棉花堂堂主。資深媒體人，從事時尚媒體業(yè)十年。Oggi今日風(fēng)采、美的、ELLE、DEME等時尚媒體撰稿人。專攻服飾、美容、健康。
目錄：
※宅女相親實用手冊使用說明
※我的幸福宣言
第一部分：相親技術(shù)指導(dǎo)
第一課你擁有怎樣的氣場？／003
每個人都有自己的氣場，了解自己的氣場，才能揚長避短、充滿魅力！
第二課你的真愛什么樣？／016
到底你的內(nèi)心渴望什么樣的男性？什么樣的男性容易被你吸引？
第三課相親服的秘密／027
了解自己的魅力之處，將其與服飾協(xié)調(diào)一致，達(dá)到身心和諧的狀態(tài)。
第四課手把手教你修飾自己的身材／039
不同的體型有各自的優(yōu)劣，教你一分鐘修飾身材，讓你秒變相親女神！
第五課第一次見面聊什么？／056
第一次見面，如何讓聊天氣氛變得輕松？在雙方還不熟悉的情況下，到底如何打開話匣子？
第六課相親去哪兒／065
我快30歲了，我這個年紀(jì)已經(jīng)找不到好男人了。對于上面的這些想法，我們想大吼：錯！錯！錯！你之所以產(chǎn)生這些想法，是因為你不了解自己，也不懂男生的想法。這也是我們撰寫這本書的最大原因，在這本書里，我們將教你如何在這個看臉的世界里活出屬于自己的幸福與精彩。我們希望為每一個渴望幸福的單身女性提供幫助，讓大家能夠?qū)ひ挼叫腋�！本書和其他指�?dǎo)書籍有所不同，它除了有技術(shù)指導(dǎo)部分，在每課講解后還都配有練習(xí)。所以，與其說它是一本書，不如說是一本實踐手冊，每個人都可以在細(xì)讀后根據(jù)提供的建議在相親或者與異性交往中進(jìn)行操練。本手冊主要分為技術(shù)指導(dǎo)篇與實戰(zhàn)案例篇兩部分。技術(shù)指導(dǎo)篇主要圍繞“認(rèn)識自己”、“約會入門技”以及“男人心聲”三部分來揭示相親中的奧秘�！罢J(rèn)識自己”旨在幫助女性從外貌和內(nèi)心兩方面來認(rèn)識真正的自己，學(xué)會在相親中做真我，讓相親中的自己變得更加真誠有魅力�！凹s會入門技”則是選取了相親中最關(guān)注的“聊什么”和“去哪兒”兩類話題來進(jìn)行探討，并整理了諸多可操作的策略，讓相親活動不再枯燥無味！“男人心聲”則通過真人訪談讓女性直觀男性的心理，從而在相親中能夠更準(zhǔn)確地知曉男人內(nèi)心的想法。實戰(zhàn)案例篇我們整理了收到的互動咨詢問題，把單身男女在實際相親中遇到的問題以案例的方式呈現(xiàn)出來，每篇案例后都配有指導(dǎo)。這樣讀者在實際操作中遇到類似的問題，也可以有對應(yīng)的經(jīng)驗參照。
