本書給你展示了情感關(guān)系這個(gè)食譜中的所有配料——包括友善、尊敬、誠實(shí)、親密和激情，并且告訴你如何將它們協(xié)調(diào)起來以構(gòu)筑一種真正有效且充滿愛情的伴侶關(guān)系。
以十種精心設(shè)計(jì)的情感關(guān)系策略為核心，幫助你學(xué)會交流、信任和同情。
提供細(xì)膩的鼓舞性的建議，告訴你如何戰(zhàn)勝困難，更重要的是，如何去創(chuàng)造一個(gè)共同美好的未來。
適合于情感道路上任何階段的人——無論是對初次戀愛還是急于發(fā)展愛情關(guān)系，或是渴望維持一段情感的人。
告訴你怎樣辨別和建立良好的情感關(guān)系，助你實(shí)現(xiàn)夢想，讓你與她／他的結(jié)合充滿魔力。
目錄：
簡介
第一章：相處關(guān)系秘訣
愛
激情
親密
練習(xí)一：親密惑的晴雨表
承諾
信任
共鳴
練習(xí)二：看透水晶窗
誠實(shí)
練習(xí)三：摘下面具
友善
練習(xí)四：秘密禮物
尊重簡介
第一章：相處關(guān)系秘訣
愛
激情
親密
練習(xí)一：親密惑的晴雨表
承諾
信任
共鳴
練習(xí)二：看透水晶窗
誠實(shí)
練習(xí)三：摘下面具
友善
練習(xí)四：秘密禮物
尊重
平和
練習(xí)五：平和時(shí)光
第二章：積極現(xiàn)實(shí)的生活藝術(shù)
性生活晴雨表
享受現(xiàn)在
練習(xí)六：此刻的舞蹈
中和價(jià)值觀
跳出性別傳統(tǒng)模式
練習(xí)七：面對固定模式
拓展你的興趣
個(gè)性——一個(gè)可識別的你
責(zé)任——共同的努力
情緒的陰晴變化
讀懂身體語言
控制你的憤怒
控制嫉妒情緒
戰(zhàn)勝恐懼
持家
如何去重新思考你的要求
練習(xí)八：使你的目標(biāo)更合理
第三章：情感關(guān)系策略
如何應(yīng)用策略
策略一：親密
練習(xí)九：呼吸到愛
策略二：欣賞
練習(xí)十：控制抱怨
策略三：同情
練習(xí)十一：喚醒溫柔的心
策略四：誠實(shí)
練習(xí)十二：說出真相
策略五：對話
練習(xí)十三：站在對方的立場
練習(xí)十四：復(fù)雜有序的心靈地圖
策略六：夢想
練習(xí)十五：魔攝法
策略七：時(shí)間
練習(xí)十六：心靈時(shí)刻
策略八：自由
練習(xí)十七：自由生活的挑戰(zhàn)
策略九：玩耍
練習(xí)十八：玩耍日
策略十：驚喜
練習(xí)十九：溫馨之夜
第四章：拓寬關(guān)系網(wǎng)
家庭
練習(xí)二十：關(guān)系圈
孩子
朋友
同事
總結(jié)：下一步走向哪里？
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