《80后媽媽的五星級(jí)月子》：時(shí)間飛逝，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼間，曾經(jīng)飽受爭(zhēng)議的80后女孩，如今大多都要做新媽媽了。平時(shí)被寵得像個(gè)公主一樣的80后女性，終于也要迎來(lái)自己的寶寶了�，F(xiàn)在生活水平較過(guò)去有著天壤之別，80后新媽媽在生活上享受的都是五星級(jí)的待遇。因此，寶寶出生后，80后新媽媽也應(yīng)該享有五星級(jí)的月子生活。
本書內(nèi)容包括：生產(chǎn)前要準(zhǔn)備的物品清單；坐月子，選擇新觀念還是老方法；為產(chǎn)婦營(yíng)造好環(huán)境；如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后抑郁癥；新媽媽時(shí)尚療養(yǎng)法；營(yíng)養(yǎng)又美味的月子餐；明星媽媽的月子食譜；與月子病說(shuō)bye-bye；剖腹產(chǎn)媽媽特別護(hù)理法；幫新媽媽重塑s形曲線；新媽媽的美容嬌顏課；新媽媽如何照顧寶寶；新媽媽怎樣和寶寶玩耍；新媽媽怎樣和寶寶聊天；月子里爸爸要完成的任務(wù)；如何為寶寶換尿布；如何給寶寶洗澡；如何找到稱心如意的月嫂；月子期間理財(cái)方略……全面介紹了坐月子的相關(guān)知識(shí)。
本書推薦的一些營(yíng)養(yǎng)均衡又味道鮮美的月子餐，曾經(jīng)的s型曲線、曾經(jīng)的小蠻腰、曾經(jīng)的纖纖玉腿，應(yīng)該如何恢復(fù)，本書都作了詳盡介紹。
本書還為愛(ài)美的80后新媽媽準(zhǔn)備了一些時(shí)尚的健身法，包括瑜伽、普拉提、水中健身等，它們都可以幫助新媽媽恢復(fù)美麗線條。
解決了身材問(wèn)題，我們還要幫助新媽媽恢復(fù)美麗容顏。本書特別為新媽媽開(kāi)設(shè)了美容靚顏課，幫助新媽媽解決色斑、痘痘、妊娠紋等一系列美容問(wèn)題。
本書特別為新爸爸介紹了伺候月子?jì)寢尩姆N種方法。
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