作品介紹

羊爸爸講中醫(yī)正養(yǎng)

作者：羊爸爸,劉佳整理日期：2023-02-25 03:28:07

全書主要從2個部分來講解中醫(yī)喂養(yǎng)：尊重身體，為孩子選擇當(dāng)下適合的食物；遵循時節(jié)，節(jié)氣是調(diào)整孩子身心的好時機。全書章節(jié)分別為：正確的飲食方式，讓孩子受益一生；從一粥一飯開始，養(yǎng)護孩子脾胃；生小病了，用食療來幫助身體恢復(fù)正常狀態(tài)；用春天的生機幫助孩子長大；用夏天的陽氣守護身心；用秋天的涼降養(yǎng)神志；用冬天的“收”藏好能量。

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