新生代的孕婦由于受過良好的教育，對懷孕的整個過程具有廣泛的知識需求，孕婦及其家人對胎兒的成長也具有非常高的期望。中國的飲食文化積淀豐厚，融合了現(xiàn)代科學營養(yǎng)的觀念，以孕婦食物為視角的圖書，對孕婦的保健會有積極促進作用，同時對保護婦女兒童的健康有重要的意義。
本書內容科學、豐富、實用，以孕婦為對象，以食物為主線，將不同懷孕時期的膳食要求，食物的調養(yǎng)，預防孕期常見病癥的食療，四季的飲食保健，優(yōu)生優(yōu)育，飲食胎教，孕期應少吃或不吃的食物，臨產孕婦的飲食安排，月子中的膳食調養(yǎng)，產后的養(yǎng)育膳食要求，產婦的自身食療保健等知識飄于書中，并且配有大量插圖，圖文并茂，令人賞心悅目。全書文字生動簡明，以樸實的語言，人性化的理念，深入淺出的寫作手法，提供了具有家庭適用性和可操作性的方法，直白地告訴孕婦應該如何進行飲食調養(yǎng)。吃得明白，活得健康，生的孩子也聰明、活潑和健康。
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