哈佛大學(xué)研究表明，能夠平衡心態(tài)和情緒的高情商女人，能夠很好地處理家庭和工作的關(guān)系，能夠有能力協(xié)調(diào)婚姻中的感情矛盾，在生活中更不會(huì)因?yàn)榇煺酆屯纯喽犔煊擅�。高情商的女人�?nèi)心更強(qiáng)大，而外在表現(xiàn)出來(lái)的心平氣和，也為女人的形象和修養(yǎng)加分。
女人很寶貴的財(cái)富在于保持一顆寧?kù)o的心。哈佛大學(xué)有名心靈導(dǎo)師張曉萍通過(guò)《做心平氣和的女人(哈佛大學(xué)很受歡迎的女性情商課)》教給女人的情緒掌控術(shù)，以及調(diào)節(jié)心態(tài)的方法，從而幫助每一位女性讀者收獲情緒和心態(tài)的雙平衡。
女人幸福一生，首先要做到心平氣和。不和別人攀比，不嫉妒、不生氣、不抱怨，溫柔的性情，優(yōu)雅的談吐，善待他人，從每一處細(xì)節(jié)做起，讓女人魅力四射，受人歡迎。本書從情緒、心理、心態(tài)、修養(yǎng)、說(shuō)話、為人、處世、人脈、職場(chǎng)、家庭等多個(gè)角度展開層層論述，圍繞平和心態(tài)和控制情緒兩大主線，像涓涓細(xì)流一樣滋潤(rùn)女性的心田，幫助女人收獲從容、優(yōu)雅、淡定、睿智，做到內(nèi)心強(qiáng)大、外在平和，成為高情商女人。
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