《孕期無(wú)憂，產(chǎn)后無(wú)慮》是一本關(guān)于孕產(chǎn)婦心理健康的實(shí)用性指南，為想要懷孕、即將懷孕或者已經(jīng)懷孕、準(zhǔn)備生產(chǎn)的女性量身打造。
從結(jié)婚到懷孕生子是一個(gè)很長(zhǎng)的過(guò)程，這期間，很多女性有很多恐懼，擔(dān)心無(wú)法懷孕、擔(dān)心孩子畸形，怕身材走形，怕失去職位，怕生孩子疼痛，害怕自己不會(huì)帶孩子，怕失去愛(ài)，怕婆媳矛盾……除了恐懼，越來(lái)越多的女性還受到了抑郁癥的困擾，對(duì)于這么問(wèn)題，我們女性需要心理的準(zhǔn)備，也需要知識(shí)的準(zhǔn)備，還需要策略上的應(yīng)對(duì)。
本書(shū)作者通過(guò)自己的懷孕生產(chǎn)經(jīng)歷，用大量心理學(xué)和新生物學(xué)知識(shí)將孕產(chǎn)婦常見(jiàn)的各種問(wèn)題進(jìn)行分析總結(jié)，將孕產(chǎn)婦的心理誤區(qū)、知識(shí)誤區(qū)、調(diào)養(yǎng)誤區(qū)以及教養(yǎng)誤區(qū)等逐一突破，讓每個(gè)育齡女性能以更自主的狀態(tài)當(dāng)媽媽，拋開(kāi)孕郁，做個(gè)幸福的母親。
本書(shū)所有的經(jīng)驗(yàn)都是在心理學(xué)和生物學(xué)基礎(chǔ)上總結(jié)出來(lái)的，并且都經(jīng)過(guò)了作者的親身實(shí)踐，科學(xué)性和指導(dǎo)性很強(qiáng)，適合每一個(gè)育齡女性閱讀。
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