李寧主編的《孕媽媽推薦營養(yǎng)保健全書（暢銷升級版）》以孕產期各階段營養(yǎng)知識為重點，系統(tǒng)地分析了準媽媽孕前、孕期、產期及哺乳期的生理特點和營養(yǎng)重點，還包括科學的飲食指導方法以及各階段推薦食譜，列舉了在孕期、產期、哺乳期常見疾病的飲食調理原則，從分析疾病產生的原因入手找到有效的食療方法，讓準媽媽攝入合理均衡營養(yǎng)、強化補充重要營養(yǎng)素，給腹中的胎寶寶優(yōu)選的營養(yǎng)胎教。同時，本書還給予準媽媽多方面的保健指導，讓準媽孕期過得更加平安、健康，輕松無憂地孕育出一個健康的寶寶！
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