我不擅做飯,更不知道該給孩子做點什么飯…… 孩子不愛吃我做的飯,隔壁小明媽媽做的倒是吃得好香。我有點失落。 孩子不愛吃蔬菜,無論如何也勸不進(jìn)去? 我就不愛做飯,所以就想學(xué)幾個拿手菜,搞定孩子的胃口就好。 太愛吃肉,我該擔(dān)心吧。 孩子有點小感冒,但又不需要去醫(yī)院,我該給他做點啥調(diào)養(yǎng)? 補(bǔ)鐵,補(bǔ)鈣,補(bǔ)鋅,排鉛……網(wǎng)絡(luò)信息海量,誰能給我個靠譜兒的食補(bǔ)方子? 上班太忙,能不能給我一些真的可以直接照做,孩子愛吃又不麻煩的菜譜? 打開這本書,親子美食家薄灰和您一起下廚房,三五招下來,給孩子端出一餐光盤吮指營養(yǎng)全面的家常美味真心好簡單。 書里邊,薄灰和她的小女兒,以及女兒的那一大幫小伙伴們反復(fù)試做試吃;真正從孩子的胃口和需求出發(fā),在上千道菜品中精選出小孩兒們很愛的口味。 從孩子們都熱愛的酸甜口味,千變?nèi)f化的面條到各種肉肉,各種菜菜,各種豆豆,各種甜頭兒……每道菜都靠前容易上手;食材易得,步驟少叮囑多。 還有營養(yǎng)小貼士告訴你每道菜的營養(yǎng)價值。瞬間,您就變身孩子眼中的神奇大廚媽媽。 再說了,您這一刻手里每一份飯菜的味道,都將會是您的孩子未來記憶中很甘甜的童年味道…… 您不想來得再美味些嗎?
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