作品介紹

吃得對(duì)的40周孕期食譜

作者：劉桂榮編整理日期：2021-08-15 12:35:48

實(shí)用的孕期營(yíng)養(yǎng)知識(shí)：每月都有重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)解讀，注重發(fā)揮單一食材的力量，從不同食材中攝取營(yíng)養(yǎng)成分的提示，好操作的食譜，全面圍繞主題開(kāi)展。精煉的知識(shí)提示：營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講透徹，且不做大篇幅講解，把很關(guān)鍵的知識(shí)提煉成段落式的小欄目，讓閱讀更輕松。實(shí)用的菜譜指南：孕期營(yíng)養(yǎng)知識(shí)與菜譜比例各占一半，提供更直觀和好實(shí)現(xiàn)的內(nèi)容；一周食譜推薦，給孕媽媽提供更多參考和選擇。個(gè)性化的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)：對(duì)瘦、胖不同體形的女性，給與有針對(duì)性的飲食方案；食譜具有代表性，兼顧南北方讀需要和地區(qū)差異。營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講明白，營(yíng)養(yǎng)宜忌有提示，營(yíng)養(yǎng)食材給全面，讓孕媽媽吃得安心。

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