作品介紹

女人的三春:生理期.坐月子

作者：莊淑？整理日期：2021-08-15 12:34:52

《女人的三春(1從女孩到女人)》――女性健康護(hù)理靠前書(shū)，送給兩代女人的禮物。
　　在《女人的三春(1從女孩到女人)》中，莊淑？博士針對(duì)女性前兩個(gè)健康關(guān)鍵期――月經(jīng)生理期和懷孕坐月子，從女孩成長(zhǎng)為女人的微妙身心變化，到經(jīng)期護(hù)理、懷孕保健、坐月子調(diào)養(yǎng)與積極育兒等各個(gè)階段，指引年輕女性借由優(yōu)質(zhì)食補(bǔ)、健康作息、日常運(yùn)動(dòng)和特殊保養(yǎng)，為健康打下扎實(shí)基礎(chǔ)，為美麗儲(chǔ)備豐富資源。

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