作品介紹

女人都想要的暖養(yǎng)指南

作者：(日)石原新菜編陳昕璐譯整理日期：2021-08-15 12:34:12

日本祛寒名醫(yī)寫給每一位女性的暖養(yǎng)指南。通過溫暖體質(zhì)，改善各種身體不適，讓每位女性都能收獲美麗和健康。
　　當(dāng)代很多女性都是“寒性體質(zhì)”。體寒是萬病之源。本書從運(yùn)動(dòng)、飲食、泡澡、暖養(yǎng)小物以及分季節(jié)袪寒要點(diǎn)等多個(gè)方面，介紹了讓每位女性在生活中就能輕松實(shí)踐的暖養(yǎng)妙招，有效解決頭痛、失眠、便秘、痛經(jīng)、不孕、皮膚干燥等各種煩惱。暖養(yǎng)自己，做健康美人！
　　

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