每，都有人開啟一段熱戀；每，也都有人忍痛分手。人都喜歡自我麻醉，也都不免諱疾忌醫(yī)。就像大部分人都不太情愿去做體檢那樣，也很少有人想去寫一本失戀后的自愈指南。倪納著的這本《失戀28天，慢慢和自己復合》不僅僅是對于戀愛的想法和感悟，還是一本關于世界和人生的小記。全書將失戀后的28天劃分為4個周期，7天一周期，分析每的心情。引導讀者在不同心境下，可以做哪些事（看書、旅游、清潔家務等），或者進行哪些主題性思考（愛情觀、兩性問題、女性獨立等），從而達到自愈的效果。28天，既是生理上的代謝周期，也可以是情感的代謝周期。如果失戀這段日子對你來說很艱難，那么親愛的，請讓這本書陪你度過孤枕難眠的夜吧。
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