21世紀(jì)影響人類(lèi)*大的問(wèn)題是心理問(wèn)題；對(duì)健康危害*大的疾病是心理疾病。
本書(shū)是一部指導(dǎo)在“心�！敝邪踩缓叫械氖謨�(cè)，使您避開(kāi)心靈的暗礁險(xiǎn)灘，駛向健康的彼岸。
會(huì)對(duì)大眾日常易出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題、心理障礙乃至心理疾病，本書(shū)提供了解決的具體方法、療法及測(cè)試。讀者一冊(cè)在手，既能“對(duì)號(hào)入座”，更可“有的放矢”，使心中的“難言之隱”一掃而光！愿廣大讀者朋友，在本書(shū)的幫助下，以輕松、愉悅的心情，面對(duì)美好人生，保持心理平衡；享受和諧、安寧的健康生活！
本書(shū)共三篇，分別是：上篇－－心理健康常識(shí)；中篇－－心理疾病自我診斷與治療；下篇－－心理健康自我測(cè)試。針對(duì)大眾日常易出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題、心理障礙乃至心理疾病，本書(shū)提供了解決的具體方法、療法及測(cè)試。讀者一冊(cè)在手，既能“對(duì)號(hào)入座”，更可“有的效矢”，使心中的“難言之隱”一掃而光！愿大讀者朋友，在本書(shū)的幫助下，以輕松、愉悅的心情，面對(duì)美好人生，保持心理平衡，享受和諧、安寧的健康生活！
|
