作品介紹

科學(xué)燉補(bǔ)坐好月子

作者：王琪整理日期：2018-11-20 13:00:39

　　月子餐該怎么吃，湯煲燉補(bǔ)zui營(yíng)養(yǎng)。熱騰騰的湯煲不僅讓新媽媽渾身暖和，燉補(bǔ)的方式zui大限度地保持食物豐盛的營(yíng)養(yǎng)，更能促進(jìn)媽媽早日復(fù)原，讓生孩子的媽媽也變得如此美麗！新爸爸送給的妻子zui好的禮物！
　　月子坐得好，問(wèn)題自然少。本書(shū)以燉補(bǔ)和食療為主導(dǎo)，共分為七章，講述月子為什么要燉補(bǔ)、分娩當(dāng)天的燉補(bǔ)、產(chǎn)后diyi周燉補(bǔ)促進(jìn)新陳代謝、產(chǎn)后第二周燉補(bǔ)調(diào)整周身氣血、產(chǎn)后第三周燉補(bǔ)養(yǎng)血補(bǔ)虛，產(chǎn)后第四周燉補(bǔ)改善虛弱體質(zhì)，產(chǎn)后第五至周燉補(bǔ)美顏塑形，找回孕前的自己讓女人完美地坐好月子，變得更健康、更美麗！

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