孕婦需要增加營(yíng)養(yǎng)
孕婦之所以需要增加營(yíng)養(yǎng)，其意義在于以下幾個(gè)方面：①保證孕婦的身
體健康；②保證胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育；③有利于產(chǎn)后哺乳嬰兒；④有利于分
娩和產(chǎn)后身體恢復(fù)。孕婦到分娩前比孕前體重約增加9～13.5千克。這些體
重的增加，要以孕婦的飲食為來(lái)源。
孕婦所需的熱量比正常的婦女約高25％，以維持自己的代謝和胎兒生長(zhǎng)
發(fā)育需要，還要為分娩、哺乳期的消耗做好準(zhǔn)備。孕婦的營(yíng)養(yǎng)好壞，直接影
響胎兒的發(fā)育和健康。缺乏蛋白質(zhì)、維生素、微量元素可能影響胎兒腦細(xì)胞
的數(shù)量，這與出生舌的智力發(fā)育有著密切關(guān)系。孕婦營(yíng)養(yǎng)缺乏還會(huì)發(fā)生流產(chǎn)
、早產(chǎn)、死胎，并且也是胎兒發(fā)育不良、畸形、低體重，新生兒發(fā)宿率及死
亡率高的原因之一。
孕婦營(yíng)養(yǎng)不良，就不能為嬰兒出生后哺乳打下基礎(chǔ)，結(jié)果會(huì)造成無(wú)乳或
母乳不足，使嬰兒發(fā)育直接受到影響，出現(xiàn)發(fā)育不良。
孕婦營(yíng)養(yǎng)不足，身體虛弱會(huì)給分娩帶來(lái)困難，出現(xiàn)難產(chǎn)或延長(zhǎng)分娩時(shí)間
，同時(shí)分娩后產(chǎn)婦的身體恢復(fù)也會(huì)受到很大影響。
由此可見(jiàn)，孕婦注意飲食營(yíng)養(yǎng)，是保證本身健康和后代正常發(fā)育的必要
條件，也是實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育，提高人口素質(zhì)的重要措。
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