為著生一個聰明健康的寶寶，面對懷孕，女性應該如何去做呢？怎樣才能使孕期生活更完美，家庭生活更幸福呢？這是每一位育齡婦女都必須面對的現(xiàn)實問題。只有這些問題得到解決，才能順利度過孕產(chǎn)期，既生一個聰明健康的寶寶，又無損自身的健康。為此，我們特編撰了此書，旨在幫助廣大育齡婦女科學懷孕，健康度過孕產(chǎn)期。
本書從準媽媽的角度出發(fā)，以生一個聰明健康的寶寶為目的，為保證母子平安而科學全面地論述了健康概念、孕前保健、孕期保健、自我監(jiān)護、疾病預防、飲食保健、產(chǎn)后保健、體形恢復等方面的問題，讓每一位準媽媽都能輕松度過孕產(chǎn)期和產(chǎn)下一個健康、聰明的寶寶。
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