本書以食物防治疾病為內(nèi)容，以家庭取材方便、沒有毒副作用、療效明顯、安全可靠、科學實用為特點。全書共十一個部分，包括傳染病食療方、內(nèi)科食療方、腫瘤食療方、外科病食療方、婦科病食療方、小兒科病食療方、五官科病食療方、皮膚病及美容食療方、補益養(yǎng)生食療方、食補與食療、家庭醫(yī)療方。對于病人來說，藥物需要辨證診治；對于健康人來說，食物同樣需要辨證論吃。本書突出本草食療的整體觀，做到因人制宜，辨證施食，既能調(diào)和和陰陽臟腑，又能補養(yǎng)氣血津液，門類頗多，品味齊備，集食療之大全，令讀者受益良多。 許多食物本身就是中藥材，拿物和中藥沒有絕對的分界線。藥物可以治病，食物選擇得當同樣可以治病，即所謂的“醫(yī)食同源”、“寓醫(yī)于食”。又譬如患了病之后，通過藥物的治療，再輔以對該病有治療作用的食物進行調(diào)養(yǎng)，這樣使食供藥威，藥助食性，藥食同用，相輔相成，相得益彰，使藥物在體內(nèi)發(fā)揮更大的作用。
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