全書分三大部分：diyi部分以妊娠40周為主線，告訴準媽媽每一周的自身變化、胎兒的發(fā)育狀況，以及在生活中需要注意的事項，更有專家溫馨指導，全方位細心呵護準媽媽和胎寶寶一起成長的每一周。第二部分介紹了zui權(quán)威、zui專業(yè)、zui全面的孕期保健知識，讓每一位準媽媽都能成為自己zui好的孕產(chǎn)保健師，從容面對孕期的一切不適，輕松度過人生中zui美妙的時光。第三部分從營養(yǎng)學角度出發(fā)，著重介紹了孕前及孕期母體的營養(yǎng)攝取，產(chǎn)后哺乳期的科學飲食，為準媽媽提供了zui科學健康的營養(yǎng)方案。
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