本書內(nèi)容廣泛，涉及孕前、孕期及產(chǎn)后月子三大時(shí)段的飲食營養(yǎng)，而且系統(tǒng)性強(qiáng)。與其他一些書不同的是，本書著力將各階段易出現(xiàn)的身體不適和易引起的疾病，提出了預(yù)防措施及飲食調(diào)理方法，以使準(zhǔn)媽媽盡量避免或減輕不適或疾病。在產(chǎn)后月子里則是根據(jù)新媽媽的身體恢復(fù)狀況，科學(xué)安排新媽媽的飲食，以調(diào)養(yǎng)身體，盡快恢復(fù)健康。“新生兒喂養(yǎng)指南”，則是考慮到新手媽媽沒有哺乳經(jīng)驗(yàn)而特別提供的喂養(yǎng)指導(dǎo)，以使母乳喂養(yǎng)更順暢。“孕產(chǎn)咨詢熱線”對(duì)孕產(chǎn)期媽媽經(jīng)常遇到的關(guān)系到自己和寶寶健康的一些疑難問題進(jìn)行了有益補(bǔ)充。相信對(duì)準(zhǔn)媽媽會(huì)很有幫助的。
本書內(nèi)容包括：孕前營養(yǎng)科學(xué)安排；孕早期營養(yǎng)科學(xué)安排；孕中期營養(yǎng)科學(xué)安排；孕晚期營養(yǎng)科學(xué)安排等。
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