中華醫(yī)學(xué)會(huì)知名專(zhuān)家，北京婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)科主任范玲zui新孕產(chǎn)作品！內(nèi)容豐富，涵蓋懷孕準(zhǔn)備、懷孕期、坐月子營(yíng)養(yǎng)關(guān)鍵、應(yīng)該吃什么，不應(yīng)該吃什么，食物搭配技巧等孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)基本知識(shí)，更贈(zèng)送大量美味食譜，讓孕產(chǎn)婦們吃的放心，吃的美味！大氣、時(shí)尚、溫馨的設(shè)計(jì)，讓孕媽媽打diyi眼就關(guān)注本書(shū)！
本書(shū)從備孕宜吃與不宜吃的食物開(kāi)始，全程同步對(duì)懷胎十月、分娩坐月子及哺乳時(shí)吃什么，怎么吃，進(jìn)行了全面解讀，可以對(duì)各階段的重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)一目了然，能迅速查找到各月甚至每天的相應(yīng)食物及營(yíng)養(yǎng)食譜，如果準(zhǔn)媽媽有疑問(wèn)，可以在問(wèn)答中獲得幫助。受懷孕影響，準(zhǔn)媽媽比常人更容易遇到各種不適與疾病，為了方便準(zhǔn)媽媽自查自調(diào)，本書(shū)針對(duì)zui常見(jiàn)的病癥進(jìn)行了介紹，準(zhǔn)媽媽可以從中找到飲食重點(diǎn)，以及對(duì)癥食療方法，減輕病痛的同時(shí)，也能及時(shí)照顧到營(yíng)養(yǎng)攝入。
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