漢竹圖書，健康的閱讀
“想要個寶寶了，老媽不在身邊，自己又什么都不懂，怎么辦呢？”
“我本來就偏食，懷孕后胃口更不好了，怎樣才能保證寶寶每天所需的營養(yǎng)呢？”
“懷孕了，還要上班，吃飯的問題怎么解決呢，怎么吃才能既保證衛(wèi)生又營養(yǎng)全面呢？”
準媽媽們不要著急，打開這本書，就能解除你孕期產(chǎn)后的憂慮。本書根據(jù)孕產(chǎn)婦的飲食及營養(yǎng)素的要求，按照孕月的不同分別介紹了孕期飲食中需要注意的事項和常見病的食療方法。更貼心的為“偏食孕媽媽”和“上班族孕媽媽”量身打造了“營養(yǎng)補償方案”。不想下廚的準媽媽也不用擔心，本書專門請知名孕產(chǎn)
專家推薦了制作簡單、營養(yǎng)搭配豐富合理的孕產(chǎn)食譜，讓媽媽吃得好，寶寶長得棒。
希望本書能為準媽媽們答疑解惑，為您神奇而又美妙的孕期旅程保駕護航！
本書圍繞孕產(chǎn)婦及其家人zui為關心的問題——孕產(chǎn)期的營養(yǎng)及飲食，以孕產(chǎn)媽媽營養(yǎng)需求為主線，全面解析孕媽媽所需營養(yǎng)，并提供了孕期必需的20中關鍵營養(yǎng)素和24種適合孕產(chǎn)媽媽的食材及豐富的菜譜供孕產(chǎn)媽媽參考，讓全書變得更有可讀性，也更易操作，幫助孕產(chǎn)媽媽健康地孕育自己的寶寶。
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