本書以時間為順序，詳細(xì)地介紹了從懷孕準(zhǔn)備期到妊娠期，到產(chǎn)后坐月子，再到育兒的整個過程。全文分上下篇，主要內(nèi)容如下：上篇以十月懷胎為時間線索，根據(jù)胎兒和孕婦在每個月的不同特點和需求，從胎兒的發(fā)育狀況、孕婦的身體變化、孕期飲食調(diào)理、孕期生活護(hù)理、孕期心理調(diào)適、孕期身體檢查、孕期疾病防治以及孕期運動健身等方面，為孕婦提供了zui實用、zui有效的同步指導(dǎo)�！∠缕w了嬰兒各年齡段在生長中遇到的各方面問題，側(cè)重育兒方法和育兒技巧。
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