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孕前妊娠坐月子營養(yǎng)百科


作者:李寧     整理日期:2018-11-20 10:56:52

  漢竹圖書,健康的閱讀幸福來不及體會,因?yàn)槊刻於汲磷碛谛腋V,只因有你——我zui親愛的小寶貝!從知道你在媽媽身體里安家的那一刻起,怎樣吃得安心又補(bǔ)得放心,讓你在媽媽的“小房子”里健康成長,就成了爸爸媽媽及全家人的頭等大事。幸好,媽媽看到了這本書,它結(jié)合胎寶寶每一周的發(fā)育,告訴孕媽媽應(yīng)該吃什么,怎么吃,這正是每一個(gè)孕媽媽zui關(guān)注和需要的。此外,這本書從孕前準(zhǔn)備到孕期營養(yǎng),再到坐月子及產(chǎn)后調(diào)理,都由著名營養(yǎng)專家給出了科學(xué)、有效、貼心的營養(yǎng)和膳食指導(dǎo)。不僅diyi時(shí)間告訴孕媽媽什么應(yīng)該吃,什么不能吃等飲食宜忌,還精心將菜譜分成主食、湯粥、菜品、飲品幾大類,便于孕媽媽查找和操作,并提供了營養(yǎng)替補(bǔ)方案,給素食孕媽媽、偏食孕媽媽奉上了zui大的人文關(guān)懷。有了這本書的陪伴和指導(dǎo),媽媽堅(jiān)信你——藏在媽媽腹中的小寶貝將是我們zui得意的作品。希望你以zui嘹亮的啼哭來到我們的身邊,媽媽會以zui美的笑容迎接你的到來!來吧,寶貝!
  本書內(nèi)容超全面:備孕媽媽怎么吃,備育爸爸怎么吃,孕十月每月怎么吃,常見孕期不適怎么吃,待產(chǎn)分娩坐月子怎么吃,一本全包括。更將胎寶寶的發(fā)育與孕媽媽的營養(yǎng)緊密結(jié)合,讓孕媽媽的飲食更有針對性,吃出zui健康的寶寶。





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