翟建軍主編的《懷孕坐月子周周必讀》內(nèi)容包括：孕期40周，按月記錄胎寶寶和準(zhǔn)媽媽的變化，隨時(shí)關(guān)注準(zhǔn)媽媽的運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)和保健，給胎寶寶安全可靠的孕育過(guò)程；產(chǎn)后4周，介紹產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉、傳授恢復(fù)苗條身材的秘訣，讓新媽媽健康快樂(lè)。
《懷孕坐月子周周必讀》由翟建軍主編�！稇言凶伦又苤鼙刈x》貫穿于孕中、產(chǎn)后兩個(gè)階段，每個(gè)階段都是不容忽視的。孕期40周，精心呵護(hù)少不了，按月記錄胎寶寶和孕媽媽的變化，隨時(shí)關(guān)注孕媽媽的運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)和保健，給胎寶寶安全可靠的孕育過(guò)程；產(chǎn)后4周，對(duì)新媽媽周到照顧，介紹產(chǎn)后飲食調(diào)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)鍛煉、傳授恢復(fù)苗條身材的秘訣，讓新媽媽健康快樂(lè)。
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