如何讓未來的寶寶更加優(yōu)秀，前提是孕媽媽“營養(yǎng)”，zui重要的飲食營養(yǎng)，還有不可或缺的知識營養(yǎng)、精神營養(yǎng)。本書從全方位多角度為孕媽媽量身打造了一份“營養(yǎng)”大餐，從孕前的準(zhǔn)備，到孕期的營養(yǎng)，再到分娩的事宜，以及產(chǎn)后的調(diào)理，每個細(xì)節(jié)都做了詳盡的講解。為孕媽媽提供科學(xué)有效的營養(yǎng)指導(dǎo)，方便孕媽媽快速了解孕產(chǎn)期營養(yǎng)知識的方方面面。
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