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本書(shū)是由孕產(chǎn)育專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)傾力奉獻(xiàn)，成就聰明寶寶與健康媽媽的營(yíng)養(yǎng)飲食實(shí)用全書(shū)。科學(xué)、實(shí)用，針對(duì)性強(qiáng)。書(shū)中提供了每日營(yíng)養(yǎng)飲食方案，詮釋必備的營(yíng)養(yǎng)素，提示飲食注意事項(xiàng)，歸納膳食要點(diǎn)，并列出了相關(guān)營(yíng)養(yǎng)食譜。這些營(yíng)養(yǎng)食譜簡(jiǎn)單易學(xué)、品種豐富、搭配合理、營(yíng)養(yǎng)均衡，可以讓準(zhǔn)媽媽輕松了解孕期吃什么，怎么吃，一人吃?xún)扇搜a(bǔ)。
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