作品介紹

這樣吃.媽媽更養(yǎng)胎.寶寶更受益

作者：王琪編整理日期：2018-11-20 10:53:06

　　一人吃兩人補(bǔ)，通過營養(yǎng)膳食，孕育優(yōu)質(zhì)寶寶
　　針對(duì)孕媽媽每周的變化，給出科學(xué)安全的膳食搭配，40周，周周不同
　　根據(jù)胎寶寶每天的成長，提供營養(yǎng)均衡的飲食方案，280天，天天不同
　　孕期保健一直都是中國人zui關(guān)注的事情之一，傳統(tǒng)上有“一人吃兩人補(bǔ)”的說法，都希望通過孕期飲食調(diào)整，為孩子的成長打下基礎(chǔ)。同時(shí)，孕期女性生理變化巨大，營養(yǎng)需求增高，飲食禁忌增多，需要有專業(yè)的飲食指導(dǎo)，避免營養(yǎng)不良及營養(yǎng)過剩的情況發(fā)生。本書針對(duì)這一熱點(diǎn)，采用每日一讀的形式，循序漸進(jìn)地介紹適合妊娠各個(gè)階段的飲食，并給出相應(yīng)食譜。

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