孕產(chǎn)飲食指導(dǎo)和孕產(chǎn)食譜是廣大孕媽媽zui為關(guān)心和關(guān)注的，本書順應(yīng)讀者需求，由協(xié)和醫(yī)院著名營養(yǎng)專家將飲食調(diào)養(yǎng)方案和營養(yǎng)菜譜，分別細化到孕前、孕1~10月和產(chǎn)后，指導(dǎo)備孕夫妻、孕媽媽和產(chǎn)婦通過飲食調(diào)養(yǎng)，孕育健康寶寶。
在飲食調(diào)養(yǎng)方案中，強化飲食宜忌，全部顯示在目錄中，突出速查功能，并將孕媽媽所需營養(yǎng)與每月胎寶寶的發(fā)育緊密結(jié)合，針對性更強。同時，孕產(chǎn)食譜摒棄單純菜譜的舊俗，給出“每月飲食專家指導(dǎo)”，和菜譜相呼應(yīng)，并提供“營養(yǎng)替代方案”，給孕媽媽更多選擇。
本書附贈的“特殊孕媽媽飲食宜忌”小冊子，將雙胞胎孕媽媽、上班族孕媽媽等特殊孕媽媽的營養(yǎng)問題進行全面解析和指導(dǎo)，讓所有孕媽媽都能得到貼心、持久的關(guān)懷。
翻開本書，跟著營養(yǎng)專家，“吃”出zui健康的寶寶！
本書不僅全面，更有權(quán)威性，經(jīng)驗豐富的協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師李寧，親自指導(dǎo)孕產(chǎn)媽媽，讓孕產(chǎn)媽媽的進步更有針對性。本書還附贈“特殊孕媽媽飲食宜忌”小冊子，將雙胞胎孕媽媽、上班族孕媽媽等特殊孕媽媽的營養(yǎng)問題進行全面解析，是所有孕媽媽的zui佳選擇。
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