本書分為三個部分，分別為備孕，懷孕，產(chǎn)后三個階段孕產(chǎn)婦日常生活中必須知道的保健要點。part1備孕12周為造寶寶夯實基礎；part2懷孕40周完美的蜜孕旅行；part3產(chǎn)后8周坐好月子與新生寶寶護理。北京大學人民醫(yī)院婦產(chǎn)科專家王山米教授手把手教孕產(chǎn)婦如何安全，健康，順利度過女人一生中zui幸福的孕育期。
對孕媽乖寶的健康給予，zui貼心、zui科學的孕產(chǎn)指導。孕前做準備，自然好孕來，本書為準爸準媽量身訂制“造人”計劃，生個大胖娃不再是傳說。書中還分步詳解了孕媽媽健身操，讓孕期更輕松；每周一讀，孕媽問題通通擊破；孕期數(shù)據(jù)大攻略，方便查閱，精準掌握，讓生個大胖娃不再是傳說。本書還悄悄地告訴你長胎不長肉的秘密，產(chǎn)后育兒、修身塑形兩不誤，超級辣媽就是你。
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