本書能幫助孕媽媽在家里學(xué)習(xí)孕產(chǎn)保健知識。全書分為孕前課堂、妊娠課堂、分娩課堂、月子課堂、新生寶寶課堂五個部分，每一部分按時間順序分為若干堂課，每一堂課包含眾多知識點。從懷孕前的準(zhǔn)備，如何度過孕期，到產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)和瘦身，新生寶寶的哺育，您都可以從本書中找到滿意的答案�！”緯嫦到y(tǒng)地介紹了孕育基礎(chǔ)知識、孕期飲食保健、生活起居保健、運動保健、心理保健、孕期體檢、圍生期保健、孕婦常見病防治等內(nèi)容。文字通俗流暢，內(nèi)容全面豐富，方法科學(xué)實用，適合新婚夫婦、孕婦與基層醫(yī)務(wù)人員閱讀參考。
懷孕是人生zui奇妙的旅程！這一旅程約10個月（40周、280天)，不是一朝一夕的事情，會有這樣那樣使孕媽媽困擾的問題。每一個細(xì)節(jié)都不容忽視，孕媽媽要加強孕產(chǎn)知識的學(xué)習(xí)。優(yōu)孕優(yōu)生，健康、安全、快樂地度過孕期，是孕媽媽的共同追求！在決定懷孕之前，應(yīng)選擇zui佳的受孕年齡、季節(jié)、時機和環(huán)境，應(yīng)有充分的心理、生理、物質(zhì)和營養(yǎng)準(zhǔn)備�！∈聭烟ィ怀置�。當(dāng)您得知懷孕后，zui初的感受是喜悅，想象著小生命的降生，心中充滿了即將做母親的興奮；經(jīng)歷了妊娠反應(yīng)，當(dāng)您感覺到胎動時，對寶寶出生的期待更強烈，這種隨妊娠月份增長而日益急切的期待心情，是支持孕媽媽承受妊娠后期各種生理負(fù)擔(dān)極為有利的心理因素；隨著寶寶降生日的臨近，您可能對寶寶的顧慮越來越多，越近臨產(chǎn)，心理可能越不穩(wěn)定。這就要求您首先將自己從孕媽媽的位置調(diào)整到做母親的角色上來，分娩可能有一定的痛苦，但當(dāng)您和丈夫愛的結(jié)晶、你們生命的延續(xù)來到人世，您為家庭的繁衍盡了責(zé)任，該是一件多么偉大的事。
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