李淑娟、張松濤主編的《孕媽媽飲食營養(yǎng)全程指導》詳細敘述了十月孕程飲食營養(yǎng)細則,分別介紹了孕初期、孕中期及臨近分娩期該吃什么,不該吃什么,以及那些助孕食物,怎樣應(yīng)對孕早期的妊娠反應(yīng),幫助孕婦解除偏食挑食等問題。不僅讓孕媽媽吃得安心、放心,還考慮了孕媽媽在不同妊娠階段的飲食口味及營養(yǎng),對整個孕程中孕婦的生理變化及胎寶寶在成長中所需營養(yǎng)的需求,也做了很好的敘述。本書可作為懷孕的婦女和即將懷孕的婦女及其家人孕產(chǎn)保健的指導書。 李淑娟、張松濤主編的這本《孕媽媽飲食營養(yǎng)全程指導》以“同步”為準測,細說了你十月孕程該吃什么,不該吃什么,分月娓娓道來,不僅讓你孕期飲食少了盲目,還讓孕期“吃”得安心、放心,不僅照顧了孕媽媽的飲食口味,還照顧了孕媽媽在整個孕程的生理變化,也照顧到了胎寶寶在成長、變化過程中的所需營養(yǎng),尤為可貴的是,我們考慮到孕期出現(xiàn)的種種變化,考慮到孕期出現(xiàn)的種種不適,考慮到孕期用藥的諸多不宜,我們對孕期不適提供了種種營養(yǎng)調(diào)理方案,一一對照,就能十月孕程一路好歌,天使駕到,一路安心、放心。
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