孕媽每一餐的飯菜都決定著寶寶的先天體質(zhì)與后天的發(fā)育基礎(chǔ)�！冻院迷衅谌D飯》幫助孕媽從孕前的飲食調(diào)養(yǎng)到月子期的飲食搭配都做好準(zhǔn)備。孕媽要在導(dǎo)備期間為優(yōu)生做好diyi步準(zhǔn)備，適量進補一些營養(yǎng)素。進入孕期，根據(jù)不同的孕月孕媽、胎寶寶的特點，指出相應(yīng)月份的營養(yǎng)需求以及合理食譜，還提供一些孕期常見病的病因、癥狀以及調(diào)理的食譜。
懷孕是人生中的大事，它不僅代表著新生命的誕生，也宣告著新的開始與新的希望。一個小生命的誕生，給全家人都帶來幸福感，所以說，母親是zui偉大的！一個母親在孕期的營養(yǎng)也是不可忽視的，因為缺失營養(yǎng)可以給胎兒和母體的造成很大的傷害。平安度過孕期，注意孕期飲食營養(yǎng)zui重要，希望所有的孕媽媽都可以生出健康聰明的寶寶！
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