坐月子時(shí) 該做什么,不該做什么? 哪些可以吃,哪些不可以吃? 媽媽的傳統(tǒng)觀念正不正確? 為什么有時(shí)情緒激動? 怎么才能使寶寶避免不當(dāng)?shù)恼兆o(hù)? …… 相信將要坐月子或正在坐月子的新媽媽們,都有一個心愿:希望虛弱的自己和剛出世的寶寶在家人的照顧下,安然度過月子期?墒聦(shí)是,類似上述的問題會時(shí)常冒出來,不停困擾你。對產(chǎn)后知識了解甚少,或一知半解的新媽媽們,會不知不覺走入誤區(qū)。 為了讓新媽媽坐好月子,早日恢復(fù)健康。北京婦產(chǎn)醫(yī)院教授以20多年圍生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)及科研成果,吸取傳統(tǒng)月子觀的有益成分,加以現(xiàn)代科學(xué)觀念的引導(dǎo),將新媽媽zui關(guān)注的飲食和生活以宜忌的形式分條列出。新媽媽不用費(fèi)力從繁雜冗長的字段中找自己想要的,也不用擔(dān)心像看其他孕產(chǎn)書一樣,出現(xiàn)“信息焦慮癥”。這本書力求簡單實(shí)用,一兩句話就能解決一個小問題。而且本書中的每一條宜忌,都是新媽媽們zui為關(guān)心的,在需要的時(shí)候,翻看一下,能及時(shí)為你答疑解惑,指點(diǎn)迷津。 這本書涵蓋產(chǎn)后的方方面面,新媽媽們一冊在手,可以實(shí)現(xiàn)萬事無憂。 為了打消新媽媽們坐月子時(shí)的疑惑、擔(dān)心、憂慮,讓新媽媽安然度過這一特殊而關(guān)鍵的時(shí)期,我們量身打造了這本《1000個坐月子宜忌》。本書綜合運(yùn)用了婦產(chǎn)科學(xué)、保健醫(yī)學(xué)等現(xiàn)代醫(yī)療保健的科學(xué)原理,對新媽媽的生活細(xì)節(jié)、身體恢復(fù)、個人衛(wèi)生、飲食營養(yǎng)、心理健康、產(chǎn)后鍛煉、預(yù)防月子病、產(chǎn)后哺乳進(jìn)行了全面指導(dǎo)。內(nèi)容以 “宜”和“忌”的形式分條列出,并講明道理,從而幫助每一位新媽媽樹立正確觀念,健康快樂地度過月子期。除此之外,本書還對分娩及護(hù)理新生兒進(jìn)行了指導(dǎo),貼心實(shí)用。 本書知識全面,但內(nèi)容一目了然,新手爸媽可以簡單迅速學(xué)習(xí),從而少犯錯誤,少走彎路,輕松開啟幸福生活。
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