作品介紹

坐月子怎么吃怎么養(yǎng)隨手查

作者：劉佳整理日期：2018-11-20 10:44:40

　　月子期是女性一生中調(diào)理身體與增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期之一，關(guān)系到女性的健康與形象。本書就月子期需要注意的各項(xiàng)事宜向各位新媽媽們介紹飲食要求，開始它以問答的形式講解了月子期飲食的關(guān)鍵點(diǎn)，之后按照營(yíng)養(yǎng)素、體質(zhì)、季節(jié)的不同分別介紹了相對(duì)應(yīng)的飲食要點(diǎn)。另外，食材、中藥進(jìn)補(bǔ)，每周飲食匯總，特殊新媽媽進(jìn)補(bǔ)重點(diǎn)，常見不適與病癥的飲食調(diào)理與美容塑身是本書的關(guān)鍵點(diǎn)，絕對(duì)可以幫助各位新媽媽們輕松、安然度過月子期。

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