本書分五個章節(jié)，按時間分類，依次為斷奶知識課堂、斷奶初期（4-6個月）、斷奶中期（7-9個月）、斷奶后期（10-12個月）、斷奶1-3個月后，分別推薦相應(yīng)的斷奶餐菜譜。內(nèi)文每道斷奶餐均配有精美大圖、制作步驟圖，用料精準(zhǔn)，做法簡單，更有二維碼掃描視頻，名廚手把手專業(yè)指導(dǎo)，讓媽媽輕松做出放心寶寶餐。
本書分為五大部分, 主要內(nèi)容包括: 斷奶知識課堂 ; 斷奶初期 (4-6個月) , 液態(tài)食物的添加 ; 斷奶中期 (7-9個月) , 半固體食物過渡 ; 斷奶后期 (10-12個月) , 開始吃飯啦等。
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