1.做輔食，真的不用花那么多時(shí)間
和大多數(shù)媽媽一樣，自從孩子開始吃diyi口輔食之后，作者就開始進(jìn)入了全面?zhèn)鋺?zhàn)狀態(tài)，甚至忘記了自己曾經(jīng)學(xué)過的廚藝。但經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的摸索，她發(fā)現(xiàn)輔食并沒有那么可怕，只要清楚了做輔食的原則和誤區(qū)，任何媽媽都能成為一個(gè)輔食高手！
2.120道輔食，親自品嘗，親自開發(fā)，滿足孩子所需全部營(yíng)養(yǎng)
寶寶不同的時(shí)期有不同的發(fā)育特點(diǎn)，只要選對(duì)了食材，媽媽們焦慮的補(bǔ)充鈣鐵鋅等微量元素問題，全部都能迎刃而解。這里的120道食譜全部都是人氣輔食家李菁親自嘗試開發(fā)。簡(jiǎn)單易操作，滿足孩子所需全部營(yíng)養(yǎng)。
3做輔食，就得有點(diǎn)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度
選擇什么樣的廚具和餐具？如何保存寶寶的食材？關(guān)于這些細(xì)節(jié)問題，李菁將三年超實(shí)用經(jīng)驗(yàn)分享給大家，體貼、詳細(xì)，便于參照實(shí)施。無(wú)論在家還是出行，都能讓寶寶吃得健康，吃得安心。
4.新手父母少走彎路，留出時(shí)間多陪孩子
真正適宜寶寶的輔食做起來(lái)都不難，只要做得巧，每次花上10分鐘就能輕松搞定，不用花很多心思就能讓寶寶愛上吃飯。媽媽省時(shí)、省力、省心，寶寶不挑食、不生病、長(zhǎng)得壯！
★原貝太廚房專業(yè)烘培培訓(xùn)師、新西蘭專業(yè)廚師9級(jí)證書獲得者李菁，一次告訴你全部輔食秘訣！
★寶寶吃什么，吃多少，怎么吃？媽咪做什么，做多少，怎么做？《10分鐘輕松做輔食》一次告訴你全部輔食秘訣，一看就懂，一做就上手，無(wú)論是全職媽媽還是上班族媽媽，都可以輕松駕馭。
★該書由資深美食家李菁執(zhí)筆。李菁是媽媽們zui信賴的輔食指導(dǎo)專家，具有超高的人氣，受到超過60萬(wàn)媽媽的熱捧，她開創(chuàng)的美食微博已經(jīng)有超過1000萬(wàn)次的點(diǎn)擊量。
★每一個(gè)新手媽媽都能快速做出寶寶愛吃的食物。本書針對(duì)輔食制作耗時(shí)耗力的普遍情形，改善制作方法，提升制作效率，幫助爸爸媽媽只需10分鐘就為寶寶制作出健康可靠、營(yíng)養(yǎng)豐富、絕對(duì)適合寶寶的輔食來(lái)。
★書中每一張照片所拍攝的輔食，都是作者的寶寶邦邦吃過的，食材健康可靠、營(yíng)養(yǎng)豐富、簡(jiǎn)單易做，是給寶寶喂輔食的科學(xué)指南。媽媽省時(shí)、省力、省心，寶寶不挑食、不生病、長(zhǎng)得壯！
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