月子里，新媽媽的乳房需要分泌乳汁，子宮需要復原，膈肌需要下降，新媽媽身體的各個系統(tǒng)需要慢慢恢復到產(chǎn)前狀態(tài)。這一時期，新媽媽是否得到充分休息、飲食是否科學合理、日常護理是否得當、心情是否愉悅等對于身體恢復來說至關(guān)重要。正因為此，我們特意編寫了《新媽媽zui想要的月子書——月子就要這樣坐》一書。書中分別從充足準備、產(chǎn)后護理、生活起居、營養(yǎng)飲食、乳汁管理、運動保健、心理調(diào)試、疾病防治等幾大方面，為新媽媽詳細講述了月子里必須知道和注意的眾多問題。全書脈絡清晰，內(nèi)容通俗易懂，語言簡潔親切，具有很強的科學性、針對性、指導性和實用性。適合希望了解和掌握圍產(chǎn)期調(diào)理知識的人士閱讀。
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