完美的孕前準(zhǔn)備可以為寶寶的降臨提供優(yōu)質(zhì)的孕育環(huán)境，確保寶寶從父母身上獲得zui佳的遺傳基因。所以，備孕男女只有做好充分的準(zhǔn)備，孕育出健康、聰慧的寶寶才會(huì)成為可能。
那么，孕前應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備呢？又需要做哪些檢查呢？該如何調(diào)養(yǎng)身體，讓懷孕成為可能？孕前應(yīng)補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？生活中應(yīng)該注意哪些細(xì)節(jié)？孕前運(yùn)動(dòng)有哪些注意事項(xiàng)？選擇什么時(shí)候懷孕zui理想？諸如此類的問題，您在本書中都能找到答案。
本書內(nèi)容科學(xué)實(shí)用，語言通俗易懂，方法簡單實(shí)用，傳達(dá)的是一種輕松、快樂備孕的理念，可謂是一本不可多得的孕前枕邊書，可以讓備孕男女在掌握備孕科普知識(shí)的同時(shí)，放下壓力，輕松備孕。
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