作品介紹

孕媽媽飲食營(yíng)養(yǎng)全書


作者:劉佳     整理日期:2018-11-20 10:41:04

  詳細(xì)地介紹了孕前、孕期、月子期的飲食重點(diǎn)、飲食宜忌,以及孕媽媽與胎寶寶每月的身體變化和飲食特點(diǎn),制訂出相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)飲食方案,并配有食譜,讓讀者輕松烹制,以保證孕婦和寶寶的健康。讓準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的朋友從孕前到產(chǎn)后過得輕松又卓有成效。
  通過本書,孕媽媽可以更加合理地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)化補(bǔ)充每月重點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素,在不同時(shí)期為自己和寶寶制定不同的營(yíng)養(yǎng)方案。另外,此書還為您推薦了大量的孕前、孕期和產(chǎn)后的食譜,并且列舉了孕產(chǎn)期常見不適的飲食調(diào)理,讓每一位孕媽媽在這里都能找到*有效、*合理的飲食方案。





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作家文集

下載說明
孕媽媽飲食營(yíng)養(yǎng)全書的作者是劉佳,全書語(yǔ)言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動(dòng)引人入勝。為表示對(duì)作者的支持,建議在閱讀電子書的同時(shí),購(gòu)買紙質(zhì)書。

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