為什么有的寶寶一生下來就漂亮、聰明、討人喜歡,這除了和父母的遺傳相關(guān)外,與孕期的營養(yǎng)也是息息相關(guān)的。孕媽媽如果能根據(jù)胎兒在每個時期的發(fā)育情況,攝取適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),就能生一個聰明、可愛的寶寶!稇言40周營養(yǎng)大全》由孕產(chǎn)育權(quán)威專家和營養(yǎng)學(xué)專家聯(lián)袂打造。從孕前3個月到孕期10個月,根據(jù)不同時期孕婦及胎兒的營養(yǎng)需求,提出相應(yīng)的營養(yǎng)解決方案。針對每月營養(yǎng)需求的不同,本書提供了24種明星營養(yǎng)素,讓你充分滿足肌體的營養(yǎng)需求。另外,本書還精選了85道精美食譜,并由中國名廚甘智榮親自為準(zhǔn)媽媽們示范制作,讓您一學(xué)就會。對于孕期的一些禁忌及注意事項,本書也給出了專門的說明,讓您輕松渡孕期,生個聰明、健康的寶寶。 1.孕產(chǎn)育權(quán)威專家 營養(yǎng)學(xué)專家,為您聯(lián)袂打造。2.從備孕期到懷胎十月,根據(jù)各個時期不同的營養(yǎng)需求,全程制訂各個時期的營養(yǎng)方案,讓孕媽媽產(chǎn)后身材不變形,讓寶寶聰明身體壯。3.營養(yǎng)每月明星營養(yǎng)素精選食譜,讓你不再為吃什么、怎么吃而發(fā)愁!4.從專業(yè)角度解讀孕期出現(xiàn)的種種不適,并提出治療辦法及飲食調(diào)理建議,讓你孕期不再“辛苦”,做個快樂媽媽!5.孕期“飲食紅燈”全解析,讓您巧妙避開孕期的那些“雷區(qū)”,輕松渡過孕期。
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