孩子不好好吃飯是很多家長(zhǎng)面對(duì)的難題，如何潛移默化地使孩子自己就能認(rèn)識(shí)偏食的危害，并自覺(jué)做到膳食平衡，正是本書(shū)要與大家分享的。本書(shū)按照0~3歲寶寶年齡段的不同特點(diǎn)，做出適合孩子生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)的不同餐食，從*普通的菜品做起，并穿插介紹了基本的主食制作方法以及每周營(yíng)養(yǎng)餐單搭配，四季飲食方案，讓媽媽通過(guò)自己的所作所為，讓寶寶學(xué)會(huì)自己好好吃飯。
這是一個(gè)媽媽用心為孩子制訂的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)食譜。作者根據(jù)食物的不同營(yíng)養(yǎng)特性，對(duì)食物嘗試了各種不同的做法，讓孩子養(yǎng)成良好的用餐習(xí)慣，讓寶寶進(jìn)入一個(gè)良性的飲食循環(huán)規(guī)律。同時(shí)，還根據(jù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，利用食物的特性對(duì)寶寶一些常見(jiàn)病進(jìn)行了有效的食療，讓寶寶少生病、少吃藥。是一本面面俱到的嬰幼兒飲食小百科。
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