《優(yōu)雅美人魅力修煉（做一個靈魂有香氣的女人）》從行為科學的角度出發(fā)，告訴女人應該如何進行魅力修煉。
作者山崎良二發(fā)現(xiàn)，很多女性之所以讓人覺得美麗，并非只是因為她們的化妝、發(fā)型等外表因素，還包括擴獨特的思考及優(yōu)雅的舉止行為。
作者指出，盡管在年輕的女孩子身上，外表之美占據(jù)很重要的地位，但是也要在語言、心態(tài)、行為等方面建立起不會隨時間的推移而改變的美麗――內在美。為此，本書把常見的29種能使人變得優(yōu)雅美麗的魅力修煉法則一一道來，幫助女性從內而外地成長為真正的美人。
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