本書以被稱為印度《論語》的《瑜伽經》中的八分支法為切入點，介紹了八支分法的概念、方法，并以八支分法為線索，重點對生活中存在的煩惱、關涉生死的疾病、生命中的愛與恨等現(xiàn)實與心靈問題，做了瑜伽意義上的解讀與闡釋，從而解釋了什么是真正的瑜伽。
結構上，本書由54張撲克牌架構而成，以紅黑兩色撲克牌大體對應生活中的正負能量，以撲克牌大小統(tǒng)轄同一數(shù)字的黑桃、梅花、紅桃、方塊下每小節(jié)節(jié)數(shù)，層次分明，條理清晰。
作者簡介
劉宏偉 筆名：MJ劉小貓。瑜伽名：斯瓦米?韋達?奎斯那。中國最早的男子瑜伽教練之一，修煉瑜伽近30年。中國最早的DJ之一，原沈陽韋達迪高DJ培訓中心創(chuàng)辦人。舞蹈編導，時尚文化達人。
|
