《生菜治百病》講述現(xiàn)代人的疾病大多與營養(yǎng)及熱量過剩有關(guān)，吃太多而產(chǎn)生的宿便堪稱百病之源。生菜食療法既能促進(jìn)排泄、治療疾病，又能有效吸收營養(yǎng)，正是治療疾病的良方。任何人都可以用生菜來治療疾病，喚醒體內(nèi)自愈力，改善體質(zhì)、提高免疫力，擺脫便秘、肥胖、過敏性疾病、心臟病、高血壓病、糖尿病等。自古以來，民間就流傳著“少食長壽”、“飽食短命”的說法。而要達(dá)到這個目標(biāo)與效果，必須實(shí)行生菜食療法。廣大的讀者們，如果自己不幸被疾病纏身而難以擺脫，一定要試一試生菜食療法。
生菜食療法不僅可以治療疾病，還具有非凡的美容功效：可以讓粗糙的皮膚變得光滑潤澤，消除雀斑、粉刺、膿皰疙瘩。肥胖的人吃生菜可以減肥，使身材苗條、健碩。因此可以說，生菜食療法是不用藥物、不用化妝品的絕妙美容法。
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