作品介紹

世界五大長壽村飲食大揭秘


作者:莎莉·比爾     整理日期:2017-02-25 17:11:20


  《世界五大長壽村飲食大揭秘》內(nèi)容簡介:現(xiàn)在科學(xué)界公認,人類的最長壽命大約是120歲。然而,活到120歲并不僅僅意味著我們可以經(jīng)歷四世同堂,甚至是五世同堂,還意味著,我們在40歲時可以看起來像30歲,在100歲時可以看起來像80歲。最重要的是,無論在哪個年齡段,我們都擁有更加充沛的精力和體能。簡言之,每個人都可以延長自己年輕的時間,即使是那些上了歲數(shù)的人們,照樣可以遠離疾病和創(chuàng)傷。
  那么,健康長壽的秘訣是什么呢?經(jīng)過對世界五大長壽村的長壽人群進行細致的考察研究后,《世界五大長壽村飲食大揭秘》作者發(fā)現(xiàn):延年益壽的秘訣就在于我們的日常飲食之中。





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下載說明
世界五大長壽村飲食大揭秘的作者是莎莉·比爾,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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