作品介紹

景麗強效纖體塑型普拉提斯

作者：景麗整理日期：2017-02-25 17:07:19

　　《景麗強效纖體塑型普拉提斯》由景麗為你示范的源于瑜伽的超完美時尚塑形運動。
　　　　塑身普拉提斯，將呼吸、冥想、柔韌、平衡有機結合，強調健身、瘦身、修身三重功效！精美全彩BOOK+高清視頻影碟，動作套路編排嚴謹，課程安排循序漸進，細致入微的步驟講解、練習要領、正誤對照、功效分析，專業(yè)體貼的輔助物推薦、難易度指引、想象力培養(yǎng)……

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